L’hypnose : c’est quoi ?

 

Le cerveau humain est probablement la structure la plus complexe de l’univers connu, différentes représentations ayant été élaborées aussi bien par des scientifiques que par des psychologues afin de mieux comprendre son fonctionnement.

L’hypnose ericksonienne considère deux parts distincts, faisant partie du même ensemble : le conscient et le subconscient. La plupart des théories de la psychologie s’accordent sur le fait que la part consciente de l’individu, celle qui lui est visible, représenterait seulement 1/10ème des facultés de son esprit. L’esprit de l’homme serait donc gouverné par l’énorme subconscient au sein duquel résident ses programmes de comportement.

Young male lying in couch during hypnotherapy
Young male lying in couch during hypnotherapy
 

Il faut garder à l’esprit que, même si l’on observe que l’hypnose peut avoir un impact fort sur le retour à la santé des malades, cette pratique ne soigne pas. L’hypnose permet au malade de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement. Elle ne se substitue pas à un suivi médical adapté.

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L’hypnose : c’est quoi ?

 

Le cerveau humain est probablement la structure la plus complexe de l’univers connu, différentes représentations ayant été élaborées aussi bien par des scientifiques que par des psychologues afin de mieux comprendre son fonctionnement.

L’hypnose ericksonienne considère deux parts distincts, faisant partie du même ensemble : le conscient et le subconscient. La plupart des théories de la psychologie s’accordent sur le fait que la part consciente de l’individu, celle qui lui est visible, représenterait seulement 1/10ème des facultés de son esprit. L’esprit de l’homme serait donc gouverné par l’énorme subconscient au sein duquel résident ses programmes de comportement.

Milton Erickson disait que : “La thérapie est un combat dans lequel votre adversaire rêve que vous l’emportiez sur lui”